JÓGA A PILATES
09.10.2012 17:51
JÓGA (možnost hlídání dětí)
ČT – 17.30, Cena: 100,- Kč/hod
Lektorka Renata Nováková předává dál poznatky, které ji učí její Indický učitel. Kromě fyzického cvičení je cílem zklidnění mysli, zastavení toku myšlenek, vede k celkové harmonii, k pozitivnímu myšlení, nicméně má velmi silný ozdravující účinek komplexně na celé tělo.
POWERJÓGA A PILATES (s hlídáním): ÚT–17.30, cena: 100,-
Komplexní cvičení s Janou Perneckou kombinuje prvky jógy, powerjógy a pilates a přizpůsobuje cvičení Vašim individuálním potřebám a potížím.